Kursangebot Kinder

Die aktualisierten Grundlagentest von 2010 finden Sie hier im pdf-Format, mehr dazu auf swimsports.ch

Kurs		Beschreibung	Ort und Zeit
Entli (für 3jährige)		Der Einstieg in die "Wasserwelt". Spielerisch wird hier der erste Kontakt mit dem Element Wasser hergestellt und die Angst davor genommen. Dadurch werden die Voraussetzungen für weiterführende Schwimmkurse geschaffen.	Schulschwimmanlage Buhn Mittwoch
Krebs		Spielerische Wassergewöhnung in hüft- bis standtiefem Wasser, Kennenlernen der Atmung, Sprung ins standtiefe Wasser, ab 4 Jahre	Schulschwimmanlage Buhn Mittwoch
Seepferd		Erlernen eines gleichmässigen Atemrythmus, Schweben in Rückenlage, Gleiten in Bauchlage, Fusssprung in tiefes Wasser mit Hilfsperson, ab 5 Jahre	Schulschwimmanlage Buhn Mittwoch
Frosch		Gleiten in Bauchlage mit korrekter Kopfhaltung, Tauchen durch einen Reifen, Wechselbeinschlag in Bauch- oder Rückenlage in tiefem Wasser, ab 6 Jahre	Schulschwimmanlage Buhn Mittwoch
Pinguin		Handstand, Fortbewegung mit Armantrieb in brusttiefem Wasser, 10m Wechselbeinschlag mit Lagewechsel, 10-15m Fortbewegung mit Beinschlag und Armantrieb im Tiefwasser	Schulschwimmanlage Buhn Mittwoch
Tintenfisch		Verbesserung der Atemtechnik, unter Wasser abstossen und 5m tauchen durch ein Hindernis, 15-20m Fortbewegung im Tiefwasser in Bauch- und Rückenlage, Baumstammrolle, Köpfler	Schulschwimmanlage Buhn Mittwoch
Krokodil		15m Wechselbeinschlag und Wechselzug der Arme in Bauchlage mit korrekter Seitenatmung, 20-30m Fortbewegung in Bauchlage, Scheibenwischer, Wasserstampfen, Entenfüsse	Schulschwimmanlage Buhn Mittwoch
Eisbär		Tauchen mit Wende unter Wasser und Gegenstand vom Boden holen, Delfin-Körperbewegungen mindestens 4-6m, 16-25m Brustschwimmen (ganze Lage) mit korrekter Atmung, Wassersicherheitscheck (Ausweis kann auf Wunsch seperat abgegeben werden)	Schulschwimmanlage Buhn Mittwoch

Die genauen Daten und Preise entnehmen Sie bitte aus den Kursdaten. Ihr habt die Schwimmkurse absolviert und wollt mehr - wir bieten Euch Schwimmtraining im Verein. In unserer Einsteigergruppe, der Trainingsgruppe Wal im Hallenbad Oerlikon oder in der Schulschwimmanlage Grünau könnt ihr euch auf eine "Schwimmkarriere" vorbereiten.

Mehr dazu erfahrt Ihr unter: www.limmatsharks.com